การดูแลป้องกันไม่ให้ติดโควิด-19 เป็นเรื่องที่ยากแล้ว แต่สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเกินกว่ามาตรฐานหลายเท่า อย่าง “คนอ้วน” ในการดูแลป้องกันโควิด-19 ถือเป็นเรื่องที่ยากกว่า เพราะนอกจากกลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ สาธารณสุขด่านหน้า (รวมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน) และเจ้าหน้าที่ทำงานภาคสนามในพื้นที่ควบคุมสูงสุด ที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว กลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว โรคความดันโลหิตสูง และคนอ้วน ต่างก็มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
การดูแลสุขภาพ
ตั้งแต่มนุษยชาติต้องผ่านช่วงที่เกิดโรคระบาดร้ายแรงมา ทำให้ใครหลายๆ คนรู้สึกหวาดกลัวกันไม่น้อยเลย คุณหมอพริตตี้ พญ.ฉัตรดาว จางวางกร แพทย์วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์ครอบครัว จะมาแนะนำวิธีการดูแลป้องกันตัวเองจากโรคระบาดเหล่านี้จากภายในด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันร่างกายด้วยสารพฤกษเคมีจากเอลเดอร์เบอร์รี่กัน
อาหารที่เรารับประทานช่วงวันหยุดส่วนใหญ่มีปริมาณแคลอรี่สูงมาก แต่ขาดสารอาหารและวิตามินสำคัญที่ร่างกายต้องการเคล็ดลับเหล่านี้ช่วยคุณได้