หลายคนอาจจะเคยได้ยินอาการที่เรียกว่าภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burn out syndrome) ที่เกิดจากความเหนื่อยล้าสะสมจากการทำงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้หมดไฟในการทำงาน ขาดประสิทธิภาพในการทำงาน และส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย แต่อาการเหล่านี้ยังไม่ร้ายแรงเท่า ภาวะสมองล้า (Brain fog syndrome) เป็นอาการที่สะท้อนถึงสมองที่ทำงานหนักมากเกินไป จนเกิดอาการล้า ทำให้เกิดอาการหัวตื้อคิดอะไรไม่ออก ขาดสมาธิในการทำงาน เสมือนความคิดถูกปกคลุมไปด้วยหมอก ไม่แจ่มใส ชัดเจน
